亮点
- 获得 SSI / AIDA 一级自由潜水认证
- 掌握屏息、耳压平衡与放松技巧
- 在蓝洞进行封闭水域与开放水域训练
- 达哈布是全球自由潜水之都
体验介绍
达哈布是全球最重要的自由潜水目的地之一——深邃而平静的蓝洞让运动员能够在离岸仅数米的地方训练下潜到惊人的深度。这门一级课程将教你掌握核心基础：呼吸、放松、耳压平衡与安全知识，随后带你完成第一次屏息下潜。大多数学员在课程结束时能达到 10 至 20 米。无需任何经验，只要在水中感到自在即可。
费用包含
- 持证自由潜水教练
- 全套装备（长脚蹼、面镜、潜水衣）
- 理论课 + 泳池/封闭水域训练
- 开放水域训练
费用不含
- 小费
- 午餐
- 照片
实用信息
| 时长 | 2 天 |
|---|---|
| 难度 | 初学者 · 含认证 |
| 团队规模 | 最多 4 人 |
| 集合地点 | 达哈布的自由潜水中心——蓝洞训练环节安排接送。 |
| 运营方 | Ask Dahab partner freediving centres |
| 需自备 | 泳衣 · 毛巾 · 一颗开放的心态 |
| 位置 | 在谷歌地图中打开 |
预订流程： 选择日期和人数，点击「申请预订」——无需在线付款。我们会向当地运营方确认可订情况，几小时内回复确认，您在出行当天直接向其付款即可。所示价格为参考价，会在您确认前最终核实。
常见问题
我需要体能很好吗？
不需要。自由潜水更注重放松和技巧，而非体能。你只需要在水中感到自在即可。
为什么要在达哈布学自由潜水？
蓝洞紧邻岸边，水深、平静又温暖——非常适合训练且安全。达哈布全年都吸引着世界顶级的自由潜水教练。