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西式 · 国际菜 · 埃及菜
达哈布的老牌名店，2,500 多条谷歌评价。菜单庞大，从埃及主食到汉堡、意面应有尽有。可靠、便宜、总是营业到很晚。
咖啡馆 · 早餐 · 咖啡
名副其实。达哈布最棒的全套早餐 — 各种做法的鸡蛋、鲜榨果汁、好咖啡和吐司。只做早市，10 点前到才有位子。
西式 · 国际菜
Masbat 带上经营多年的人气之选。全套英式早餐、三明治和西式主菜。开门很早供应潜水前早餐，营业很晚供应潜水后晚餐。
出发前 — 在达哈布吃饭需要知道什么
达哈布以什么美食闻名？
达哈布的食物三层叠加。基底是贝都因和埃及料理 — foul（慢炖蚕豆）、koshary、ta'ameya（用蚕豆而非鹰嘴豆做的埃及炸豆丸）、shakshuka、烤红鲻鱼和刚出炉的大饼。中间层是餐厅埃及菜 — 慢炖塔吉锅和炭火炭烤、kofta 和炖菜（试试 ZANOOBA 或 Isfahan）。顶层是 30 年背包客留下的遗产 — 意大利菜（Pasta Mia、Athanor）、印度菜（Namaste）、泰国菜（Pattaya Thai）和西式早午餐（Ena's Table、The Breakfast Cafe）— 价格都很公道。本地渔船的海鲜在海滨各处都是每天的亮点。
一顿饭真实花费（2026 年 4 月价格）
| 地点 | 每人 | 美元（1 美元 ≈ 50 埃镑） | 含 |
|---|---|---|---|
| 本地埃及小馆 | 80–150 埃镑 | $2–3 | Foul + 炸豆丸 + 面包 + 茶 |
| 中档海滨餐厅 | 200–400 埃镑 | $4–8 | 主菜 + 软饮 |
| 含饮品的坐下来晚餐 | 350–700 埃镑 | $7–14 | 三道菜 + 一杯啤酒或葡萄酒 |
| 度假村/高档 | 600+ 埃镑 | $12+ | 多道菜、酒单 |
| 蓝洞的贝都因咖啡馆 | 50–120 埃镑 | $1–2.50 | 茶、面包、炸豆丸、鱼 |
两个人在达哈布每天总共 20–25 美元就能吃得很好。达哈布货币指南 →
订位与预订
大多数达哈布餐厅不接受预订 — 达哈布靠现场入座。三个值得预订的例外：
- Pasta Mia — 通过 Facebook 私信。菜单有限，旺季很快满。
- Ena's Table — 在 Instagram 私信 @enas.table。早午餐和晚餐位子都会满。
- 6 人以上团体 — 提前致电 Haven Food Court 或 Tota，以便他们安排你们坐在一起。
其他地方：如果你想在日落时分要海滨座位，19:30 前到；海滨带之外 21:00 也没问题。
斋月、淡季与周五歇业
游客区餐厅在斋月期间（2026 年：2 月 17 日 – 3 月 18 日）照常营业，但午餐供应减少，有些推迟到下午中段才开门。另一面是：本地埃及小馆在开斋（日落，春季约 18:00）时重新营业并开到很晚 — 斋月的夜晚是品尝其他时节吃不到的埃及菜的最佳时机。淡季（5–9 月），酷热时段会有午后歇业。一些较小的店每周歇业一天 — 请提前致电。
饮食需求
- 纯素/素食：埃及主食默认就是纯素 — foul、ta'ameya、koshary、baba ghanoush、沙拉。Namaste 的素食菜单最丰富。Ena's Table 对植物性饮食处理得很好。
- 无麸质：米饭和豆类菜（koshary 除外 — 含意面）、烤鱼和烤肉都安全。面包到处都是；在街边摊问 “min ghair eish”（不要面包）。
- 清真：达哈布所有餐厅都只供应清真肉类。镇上任何菜单都没有猪肉。
- 酒精：中档和面向游客的餐厅供应啤酒和基础葡萄酒；较便宜的本地小馆和大多数海滨带之外的店不售酒。Drift Cocktail Bar（蓝洞路）是唯一的精酿鸡尾酒去处。
现金、刷卡与小费
中档和高档餐厅能刷卡；较便宜的本地小馆只收现金，ATM 在 El Fanar 街和 Banque Misr。随身带小面额（10/20/50 埃镑）用于小费、打车和街边小吃。有些店刷卡加收 3–5% 手续费。用餐结束后 给 10% 小费 — 先看看账单上是否已含服务费（有些加 12%）。埃镑现金小费比刷卡小费更实惠。
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价格指南
| 符号 | 可预期 | 大致一餐费用 |
|---|---|---|
| $ | 本地埃及小馆、街头小吃、外带 | 150 埃镑以下（约 3 美元） |
| $$ | 中档餐厅、海滨用餐 | 200–600 埃镑（约 4–12 美元） |
| $$$ | 高档度假村餐厅 | 600+ 埃镑（约 12 美元以上） |
2026 年 4 月汇率：1 美元 ≈ 50 埃镑。评分来源于谷歌地图。
达哈布最佳餐厅推荐 — 按需求
- 海鲜：Shark Restaurant（海滨、菜单丰富）· Nemo Dahab（Mashraba）· Friends（平价、看鱼点餐）。
- 埃及菜/慢炖：ZANOOBA（2,066 条评价）· Isfahan Tajines · Al Sultan's Kitchen。
- 意大利菜/披萨：Pasta Mia（手工）· Athanor Pizzeria（柴火）。
- 印度菜：Namaste Indian Food。
- 亚洲菜/泰国菜：Pattaya Thai · Box Meal（饭碗、便宜）。
- 早午餐/早餐：The Breakfast Cafe · Ena's Table · Lindy's。
- 地中海/融合菜：Nawaem · Princess Restaurant（Assalah）。
- 营业到很晚：Ali Baba（午夜）· Athanor（02:00）· Lindy's（02:00）· Isfahan（01:00）。
- 平价/本地：Al Sultan's Kitchen · Box Meal · Friends · Haven Food Court。
- 约会之夜：Ena's Table · Princess · Nawaem。
- 团体聚餐（口味各异）：Tota · Haven Food Court · Ali Baba。
达哈布餐厅 — 按区域
- 灯塔/El Fanar：海滨带。Nawaem、Red Cat、The Breakfast Cafe、Athanor、Isfahan、Tota、Namaste。
- El Masbat：游客带的核心。Ali Baba、Lindy's、Shark Restaurant。
- Mashraba：南侧、住宅区。Nemo Dahab、Friends Restaurant。
- Assalah：北侧、更安静。Princess Restaurant。
- 海滨带之外：ZANOOBA（El Malel）、Al Sultan's Kitchen（Talat Harb）、Haven Food Court（Talat Harb）、Box Meal。
常见问题
达哈布以什么美食闻名？
达哈布的美食由三层构成。贝都因和埃及的基础料理 — foul（慢炖蚕豆）、koshary（杂烩饭）、ta'ameya（埃及炸豆丸）、shakshuka（番茄炖蛋）、红海烤鱼 — 随处可见且便宜。慢炖塔吉锅、kofta 烤肉丸和炭烤是本地餐厅的招牌（试试 ZANOOBA 或 Isfahan）。由于达哈布做了 30 年的背包客小镇，你还能以公道价格找到意大利菜（Pasta Mia、Athanor）、印度菜（Namaste）、泰国菜（Pattaya Thai）和西式早午餐（Ena's Table、The Breakfast Cafe）。本地渔船的海鲜是每天的亮点 — Shark、Nemo 和 Friends 是首选。
在达哈布吃一顿饭平均多少钱？
在本地埃及小馆吃一顿完整的饭是 80–150 埃镑（约 2–3 美元）。海滨的中档餐厅每人 200–600 埃镑（约 4–12 美元）。高档度假村餐饮 600 埃镑以上（约 12 美元以上）。瓶装水 10–25 埃镑。啤酒 60–90 埃镑。少数供应鸡尾酒的酒吧，鸡尾酒 200–280 埃镑。两个人在达哈布每天 20–25 美元就能吃得很好。2026 年 4 月汇率：1 美元 ≈ 50 埃镑。
达哈布便宜吗？
便宜 — 它是红海沿岸吃、住、潜水最便宜的地方之一。背包客全包每天花 25–35 美元（餐饮、青旅、一次潜水）；舒适的中档旅行每人每天 60–90 美元；度假村式住宿 150 美元以上。相比沙姆沙伊赫，同样一顿饭在达哈布通常便宜 30–50%。
100 美元在埃及算很多钱吗？
在度假区以外，是的 — 100 美元（约 5,000 埃镑）够一对情侣在达哈布过两天舒适的中档生活，包括各自一日三餐、饮料和一项活动。独行旅客可以把 100 美元花 3–4 天。沙姆和开罗要贵 30–60%。随身带小面额埃镑（10/20/50）用于小费、打车和街边小吃 — 许多本地小馆只收现金。
在埃及一顿三道菜的正餐多少钱？
具体到达哈布：含一杯饮料的三道菜中档晚餐每人 350–700 埃镑（约 7–14 美元）。在 Ena's Table 或 Pasta Mia，配酒约 10–15 美元。在 Ali Baba 或 Tota，5–8 美元就能吃到前菜、主菜和茶。像 Al Sultan's Kitchen 这样的本地埃及小馆，一整盘炭烤肉 100–150 埃镑。
达哈布最好的餐厅是哪家？
取决于你想吃什么。要吃埃及慢炖菜，ZANOOBA Slow Cooking（4.8★，2,066 条评价）是评价最多的之选。要吃早午餐和精致摆盘，选 Ena's Table。要在海滨用餐，选 Mashraba 的 Shark Restaurant。意大利菜选 Pasta Mia。地中海菜选 Nawaem。Haven Food Court（4.9★）是达哈布评分最高的全能之选。
当地人在达哈布去哪里吃饭？
Talat Harb 街的 Al Sultan's Kitchen 吃炭烤和街边小吃。Mashraba 的 Friends Restaurant 吃平价海鲜。ZANOOBA 吃埃及经典。Box Meal 吃快捷亚洲午餐。偏本地的小馆聚集在海滨之外 — 哪里的菜单没翻译成五种语言，你就找对地方了。问问任何一位潜水教练 — 他们都有自己的「炸豆丸摊」。
达哈布有素食或纯素餐厅吗？
截至 2026 年，达哈布没有完全的纯素专门餐厅，但每家餐厅都能照顾植物性饮食。Namaste Indian Food 的素食菜单最丰富。大多数埃及小馆的 foul、koshary、ta'ameya（炸豆丸）和烤蔬菜都很出色 — 默认就是纯素。Ena's Table 对植物性饮食照顾得很好 — 在柜台问一下即可。
埃及对纯素友好吗？
比大多数游客预期的更友好。埃及主食 — foul、ta'ameya（炸豆丸）、koshary、baba ghanoush（茄子泥）、沙拉、烤蔬菜、米饭和豆类 — 默认都是纯素。有些酱汁会混入奶制品和酥油，所以记得问一下。具体在达哈布，印度菜（Namaste）和任何埃及街边小摊都能满足你。国际餐厅也乐于调整。
达哈布最好的海鲜餐厅？
Shark Restaurant 主打海滨体验和丰富菜单。Nemo Dahab 在 Mashraba，主打鲜捕。Friends Restaurant 是镇上最便宜的鲜鱼 — 看鱼点餐式，你挑想要的，他们现做现烤。渔船早上靠岸，所以晚餐时海鲜最新鲜。
达哈布人吃什么鱼？
红海渔获 — 海鲷（denis）、红鲻鱼、鱿鱼、石斑鱼（lukos）、马鲛鱼（wahoo）、对虾和螃蟹。本地捕捞、应季。大多数海鲜店采用看鱼点餐：你从冰上挑选，选烤/烘/炸，他们整条做。一顿鲜鱼晚餐每人约 200–500 埃镑。
达哈布最好的意大利餐厅？
Pasta Mia 主打手工意面（菜单有限，但道道好吃 — 请通过 Facebook 提前订位）。Athanor Pizzeria 主打柴火披萨（达哈布评价最多的披萨店，2,839 条评价）。两家都是意大利人经营，营业到很晚。
达哈布最好的印度餐厅？
El Fanar 街的 Namaste Indian Food — 镇上唯一一家专门的印度餐厅。咖喱、坦都里、馕，素食菜单丰富，价格中档。4.3★（804 条评价），对素食者一贯出色。
达哈布最好的早餐？
The Breakfast Cafe（名副其实 — 全套英式早餐、鲜榨果汁、好咖啡，营业 07:00–17:00）。Lindy's 早上 07:00 开门供应潜水前的一餐。Ena's Table 从 09:00 起提供更精致的早午餐。海滨许多咖啡馆也供应 40–80 埃镑的基础 foul 加炸豆丸早餐。
典型的埃及早餐是什么？
Foul（用橄榄油、孜然和柠檬慢炖的蚕豆）、ta'ameya（用蚕豆而非鹰嘴豆做的埃及炸豆丸）、腌菜、新鲜的 baladi 大饼、鸡蛋，有时还有白奶酪（gibna beda）。份量扎实、天然适合纯素，在达哈布任何街边摊 30–60 埃镑。坐下来的咖啡馆会再加果酱、黄油、鲜榨果汁和咖啡，80–120 埃镑。
达哈布深夜在哪里吃东西？
Ali Baba（每晚到午夜）、Athanor Pizzeria（02:00）、Lindy's（02:00）、Isfahan Tajines（01:00）、Pattaya Thai（午夜）。大多数其他餐厅 23:00 关门。海滨酒吧供应小食到 02:00。潜水后的餐食：大多数店家如果你提前打电话，会为晚归的潜水员加热。
Ena's Table 供应什么，价格如何？
国际早午餐和晚餐 — 摆盘精美的碗装餐、早餐经典、鲜榨果汁、纯素选项。主菜 200–400 埃镑（约 4–8 美元），饮料 50–80 埃镑，早午餐盘 150–250 埃镑。位于 Zarnooq，营业 09:00 至午夜。位子很快订满 — 在 Instagram 私信 @enas.table 订当天位子。
达哈布的餐厅贵吗？
不贵 — 达哈布是红海沿岸吃得好又最便宜的地方之一。本地埃及小馆一顿完整的饭 80–150 埃镑（约 2–3 美元）。中档餐厅 200–600 埃镑（约 4–12 美元）。就连 Drift Cocktail Bar 的精酿鸡尾酒也只要 200–280 埃镑。两个人 20 美元就能吃得很好。
Masbat 和 Mashraba 的餐厅有什么区别？
Masbat / El Fanar / 灯塔区是海滨游客带 — Shark、Tota、Nawaem、Ali Baba、Lindy's、Red Cat、Athanor。Mashraba 偏住宅区、略便宜 — Friends、Nemo、Princess（在 Assalah）。海滨带之外（El Malel、Talat Harb）是 ZANOOBA、Al Sultan's、Haven Food Court、Box Meal 所在 — 本地人以本地价格的最爱。
蓝洞附近的餐厅？
蓝洞路上的 Drift Cocktail Bar 供应鸡尾酒和小食。大多数潜水一日游在蓝洞那一排小型贝都因咖啡餐厅吃饭 — 简单但便宜（50–120 埃镑），坐在岩石上的坐垫上。要吃像样的晚餐，回到达哈布镇（打车 15 分钟，100–150 埃镑）。
达哈布的餐厅能刷卡吗？
中档和高档餐厅能刷卡；较便宜的本地小馆只收现金。El Fanar 街和达哈布中心的 Banque Misr 有 ATM。随身带小面额（10、20、50 埃镑）用于小费和街边小吃。有些店刷卡加收 3–5% 手续费 — 先问清楚。
达哈布餐厅的小费？
用餐结束后 10% 是标准小费；有些餐厅会自动加 12% 服务费 — 加小费前先看账单。只收现金的小馆可以凑整。埃镑现金小费比刷卡小费更受欢迎。
达哈布的餐厅接受预订吗？
大多数不接受 — 达哈布靠现场入座。值得预订的例外：Pasta Mia（Facebook 私信，旺季很快订满）、Ena's Table（Instagram 私信 @enas.table）、6 人以上团体可订 Haven Food Court。其他地方，如果你想在日落时分要海滨座位，19:30 前到。
斋月期间达哈布的餐厅营业吗？
游客区餐厅在斋月期间照常营业，但午餐供应减少，有些会推迟到下午中段才开门。本地埃及小馆在开斋（日落，春季约 18:00，夏季约 19:00）时重新营业并开到很晚 — 斋月的夜晚是品尝其他时节吃不到的埃及菜的最佳时机。2026 年斋月大约是 2 月 17 日至 3 月 18 日。
数字游民在达哈布去哪里吃饭和办公？
Ena's Table、The Breakfast Cafe、Red Cat 和 Haven Food Court 都有可靠的 Wi-Fi，欢迎久坐的笔记本人群。Mashraba 和 El Fanar 多数咖啡馆有 Wi-Fi，但高峰期较慢 — 视频通话请自带热点。共享办公在 El Fanar 街的 OurHub（独立场地，日票约 150 埃镑）。
达哈布值得仅仅为了美食而去吗？
其实不太值得 — 达哈布的食物好又便宜，但人们不是为食物而来。计划达哈布之行的理由是潜水（蓝洞、峡谷、Ras Abu Galum）、风（在泻湖风筝冲浪）、西奈群山（西奈山、彩色峡谷）以及悠闲的海岸氛围。美食是一份加分项，意味着你可以在不超预算的前提下待两周而非五天。