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$10
单次课程起
全年
皆可上瑜伽课
Breathe Dahab
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瑜伽工作室 · 静修营
达哈布最资深的瑜伽工作室。提供每日单次课程（流瑜伽、阴瑜伽、哈他瑜伽）、多日静修营及私人课程。屋顶工作室坐拥海景，教师可用英语授课。
📍 Mashraba, Dahab 💰 单次：$12/节 | 5 节套票：$50 🧘 每日早晚均有课程
Yoga Dahab
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瑜伽 · 冥想 · Eel Garden
⭐ 4.9 （47 条评价）
位于 Eel Garden Villas 的精品瑜伽工作室，凭借老学员群体收获近乎满分的评价。以小班授课、海滩日出课程与颂钵疗愈著称，适合想要沉浸冥想、远离商业气息的人。
📍 Eel Garden Villas, Dahab 📞 +7995926-10-40 🌅 提供海滩日出瑜伽
Nour Wellbeing Dahab
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瑜伽 · 养生 · 水疗
⭐ 4.5 （62 条评价）
坐落于 Coral Coast Hotel 的综合养生中心，提供瑜伽课程、按摩、养生咨询与静修营。是达哈布最成熟的养生机构之一，适合选购多日套餐。
📍 Coral Coast Hotel, Eel Garden, Dahab 📞 +201119066420
Shape Shifters
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瑜伽 · 健身
⭐ 4.8 （48 条评价）
位于 El Masbat Street 的动感瑜伽与功能性健身课程，深受年轻潜水和风筝冲浪人群喜爱。凭借一批忠实拥趸获得 4.8 评分。课表灵活，早晚均有课程。
📍 El Masbat St, Dahab
静修套餐： 达哈布有多家机构开办为期一周的瑜伽静修营，将每日课程、住宿与部分餐食结合在一起。搜索 "Dahab yoga retreat" 即可，价格视住宿档次从 $400–900/周 不等。10 月至 4 月是静修营最热门的季节。

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On-the-ground guides to Dahab, Egypt — written by long-stay residents and divers. Every page is checked against current local pricing, seasonal conditions and personal experience. Last reviewed against live data: 2026 更新.